A 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 (𝐔𝐋𝐒 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨) estreia nesta sexta-feira o primeiro podcast de literacia em saúde com produção autónoma por um organismo do Serviço Nacional de Saúde (SNS).
O 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐇𝐚𝐣𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 vai dar a conhecer o mundo da saúde de forma descomplicada e informativa: desvendar os mistérios do corpo humano, entender doenças, desmistificar mitos e promover conselhos para uma vida mais saudável e feliz.
Produzido pelo gabinete de comunicação da ULS Médio Tejo, com condução e locução por Filipa Melo, montagem, sonoplastia e banda sonora por Diana Ralha, Haja Saúde tem periodicidade quinzenal e estará disponível nas plataformas de streaming - Spotify, Apple Music, Youtube, entre outras.
A cada episódio, Haja Saúde vai trazer aos ouvintes um tema diferente, em conversa com profissionais de diversas áreas da Unidade Local de Saúde do Médio Tejo, sejam eles especialistas de cuidados hospitalares, dos cuidados de saúde primários, sejam médicos, enfermeiros e outros.
No primeiro episódio, a conversa arranca com Casimiro Ramos, Presidente do Conselho de Administração da ULS Médio Tejo, que apresenta os objetivos do podcast. Na segunda parte da emissão, e porque a 31 de maio se celebra o Dia Mundial Sem Tabaco, senta-se no consultório do Haja Saúde Tiago Gaspar, responsável pela consulta de cessação tabágica da mesma unidade, que dá conselhos preciosos para deixar de fumar.
Haja Saúde é, assim, um podcast inédito do SNS com enfoque especial na humanização dos cuidados de saúde prestados ao longo de toda a vida. É sobre todos e para todos.

Dia Mundial da Esclerose Múltipla
O que é a esclerose múltipla?
A esclerose múltipla é uma doença auto-imune, degenerativa do sistema nervoso central, que afeta jovens adultos com idades entre os 20 e os 40 anos, mas sobretudo mulheres jovens. Afeta funções como a visão, a locomoção e o equilíbrio. A esclerose múltipla pode tornar-se incapacitante anos após o diagnóstico da doença.
Fatores de risco da esclerose múltipla
Os investigadores defendem que a doença é causada por uma combinação de fatores hereditários e ambientais:
- tabaco;
- fatores ambientais como a falta de exposição solar;
- fatores genéticos.
Como identificar a esclerose múltipla
Os sintomas desta doença variam muito, e dependem da localização da inflamação e da desmielinização no sistema nervoso central.
- Fadiga
- Neurite ótica (inflamação do nervo ótico-nervo da visão)
- Perda da força muscular nos braços e pernas
- Alterações da sensibilidade
- Dor
- Alterações urinárias e intestinais
- Problemas sexuais
- Equilíbrio/coordenação
- Alterações cognitivas
- Alteração de humor e depressão
Sabia que?
A esclerose múltipla é a principal causa de incapacidade jovem, a seguir aos incidentes.