Utentes da Saúde do Médio Tejo

Sabia que há consequências a curto, médio e longo prazo para a saúde?

Diferentes estudos indicam que mais de metade das crianças e jovens em idade escolar (seis aos 18 anos) transportam mochilas com peso excessivo. Estando numa fase de crescimento é nesta altura que muitos dos problemas posturais aparecem. Usar repetidamente uma mochila demasiado pesada numa idade precoce pode contribuir para:

A Organização Mundial da Saúde recomenda que as crianças e jovens em idade escolar carreguem mochilas apenas com menos de 10% do peso do seu corpo. Ou seja, se uma criança pesar 30 quilos, a sua mochila não deve ultrapassar os 3 quilos.

Os pais e encarregados de educação desempenham um papel primordial na questão da redução do peso das mochilas. Assim, os especialistas deixam as seguintes recomendações:

A ULS Médio Tejo deseja a todos um bom regresso às aulas!